wczesniej teraz

Mam full osprzęt siłownię, więc z tym nie ma problemu. Generalnie to prosiłbym o jakiś zamienny trening na nogi, jak te ćwiczenia dobrze zastąpić, bo jak już pisałem, wyżej wymienione ćwiczenia już mnie męczą. Szczerze mowiac nie wiem co Ci teraz powiedziec, bo przeciez napisalem juz jak to mogloby mniej wiecej wygladac na gorze. Niestety dalej [...]

Cześć, mam 20 lat, waga 85-86, wzrost 190, biceps 36, klatka mniej niż 95, udo więcej niż 60, łydka jakieś 37, przedramie 29, pas dochodzi nawet 93... Jak widać po wadze i wymiarach jestem chudy, mam trochę wystające łopatki, z lewej strony lekko zapadniętą klatkę. Głupio to wygląda jak się ma tyle samo w pasie co w klatce.. Problem w tym, że [...]

no o 6.30 wyjazd chyba ze moze wczesniej cos da rade zalezy w jakim rejonie kopalni bede%-) bo z roboty nie spjerdlam a idzie wyjechac wczesniej ale na własne ryzyko juz raz mnie złpapali w tym roku BHP to se dąłem spokoj %-) choc w miedzyczasie tez wyjechalkem kilka razy wczesniej ale teraz zbastowałem xD i siedze do konca jak ciula %-) Zmieniony [...]

taak cisnienie pewnie nie pierwszy raz dlatego tez nie biegam bo sie tak dzieje a ten z Vectry byli u mnie dzis dali nowy modem szybszy internet wifi teraz tez jest bo wczesniej chyba nie było +TV za ta sama cene co wczesniej a wczesniej miałem tylko neta xD

ale wczesniej cos cwiczyłes ? czy dopiero zaczałes teraz w tym roku? k***a jajca j**any se robi ze mnie xd Dam ci fote baranie z przed 2 tygodni ( a w najlepszej formie byłem w listopadzie chyba ) mniej wiecej tak teraz wygladam ajk na tej focie

ja robiłem tak ze weeekend jadłem same słodycze i kuraka i mnie ostro podlało zreszta forma tez wczesniej była lipa tak samo jak i teraz xD ale teraz nie chcce za duzo przybrac

wole wiedziec ile jem zwłascza jak mam predyspozycje do tycia xD teraz sie wziołem za djete w miare porzadnie stopniowo a liczenie mi to ułatwia moim zdaniem wczesniej lezalo zawsze treningi i dieta teraz z dietom narazie trzymam fason jeszcze aa treningi jak zafsze z dupy hehe xD

ja wiem z panstwa ? jednym rodzina pomaga a typ chyba nie pracowął jakis czas a teraz pracuje niewime jak to tma znim akurat jest jedni byli głuchoniemi taka para to od panstwa teraz jacys cygani ta kamienica na przeciwko mnie przyebani ludzie hehe %-) tu jakas patola wczesniej inna patola %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-04-09 22:24:43

Zmienilem prace na rzadowa 4 miesiace temu. Pracuje teraz w Cork Ale mieszkałeś wcześniej też w cork jak robiłeś za menago hotelu przeciez, to czym się teraz zajmujesz

[...] sie konczyla to nawet nikt o tym nie wiedzial czekal do ostatniego dnia poszedl do kadrowej a ta ze prawdopodbnie umowe orzedkuza jak skontaktuja sie z prezesem kumasz .. Jak mnie nie wywala wczesniej to poltora tygodnia orzed koncem ide do kadr i daje im 3 dni na odpowiedz jak nie albo brak odpowiedzi to sprobuje l4 ja sie dymac nie dam jak inni

[...] bo miałem 7 dni planowanego na Marzec muwie nie biore na redukcji zwariuje teraz masa ale patrze w kalendarze muwie teraz to mi pewnie nie da bo pewnie powie ze trza było mu wczesniej powiedziec xD a niby wczoraj do mnie dzwonił ciekawe co kombinuje mam nadzieje ze jak zadzwonie dzis to sie dowiem xD ilez mozna pracowac w sumie chcetnie bym wzoił [...]

pofer o odblokach to ludzie sa zyebani teraz zobacz ze wczesniej tyle nie bylo niedoyebow co sie odblokowac nieumieli a ludzie slepo bez badan pct robili i zyli, 90%tego forum na dopingu tak robilo i modzi i znawcy sie do tego przyznaja i zyja dobrze a teraz eksperci wstaw ankiete to pomyslimy albo dopink nie dla ciebie %-) tu jest moze 3-5kolesi [...]

kurfa tak fajnie blisko miaałem teraz musze tak wczas wstawac kurfa na 6.30 mam a o 5.15 juz na kopalni jestem xD na starej kopalni to o 5.46 sie zdarzało jezdic busem i było ok xD teraz musze wstawac o 3.25 godzine wczesniej xD

[...] znowu tu bo bkisko inie nie te lata juz zeby jezdzic ma nawet dobrze placone.dobrze zeyje z.kierownikiem, to mnie tu wkrecil popracuje se tu do wakacji pewnie moj drugi brat tu pracuje juz rok ale jemu to chyba wystarcza takie dziafostwo mi nie wystarczy ( a drugi.brat tez tu robil a teraz robi od 3/4 lat na elektrowniach gdzie ojciec.wczesniej )

sie dali wyrolowac naiwniacy kiedys przez setki lat walczyli ludzie o tereny xD a teraz sie dali zniewolic ok wczesniej tez brali obce narody aale jako niewolnikow xD a teraz jako rownych sobie albo ich utrzymuja z socjalu jeszcze xD

Zmienilem prace na rzadowa 4 miesiace temu. Pracuje teraz w Cork Ale mieszkałeś wcześniej też w cork jak robiłeś za menago hotelu przeciez, to czym się teraz zajmujesz Mieszkalem i nadal mieszkam 30km od Cork. Jestem Managerem Stadionu w Cork.

[...] zayebiste adidaski tkaie sportowe buty sa przecenione i do sportu i do biegania takie lekkie cienkie chyba se cos kupie hehe czy to na siłke czy do biegania sie nadadza juz wczesniej takie chciałem mniej wiecej ale za drogie były uznałem xD a teraz własnie w przedziale 120-170 cos idzie znalezc %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-07-17 [...]

[...] sobie urozmaicac zarcie ale tak mi wychodzi bilans ze brakuje juz mi kcal do jendnego posiłku jedząc 4 %-)xD%-)w sensie do 5 brak bo juz przekraczam limit No ale rozumiem wczesniej cos tam jadłem ze powiedzmy 200kcal mniej w dNT teraz niewiem bo jeszcze niewiem jaki system trenigowy obrac %-) bo fbw to nie bedzie dzielenia na wysokie srednie [...]

Haaha pofer prze hoy jestes Jednak zdana 32% xD Wiadomo stac mnie na więcej jesli nie dostane sie na żadną z trzech uczelni to za rok napisze całą od nowa tylko wcześniej siade Kierwa ale sie zesralem wszystko.idzie po.mysli xd Hoy w dupe hejterom i co idziesz studiowac teraz ? ogólnie planuje na luty wypłynac.jak mi agencja zapewni to co chce [...]

Haaha pofer prze hoy jestes Jednak zdana 32% xD Wiadomo stac mnie na więcej jesli nie dostane sie na żadną z trzech uczelni to za rok napisze całą od nowa tylko wcześniej siade Kierwa ale sie zesralem wszystko.idzie po.mysli xd Hoy w dupe hejterom i co idziesz studiowac teraz ? ogólnie planuje na luty wypłynac.jak mi agencja zapewni to co chce [...]